الثلاثاء، 31 مارس 2009

خذني بيدي .. معك أبتدي
وآن الأوان .. أنسى اللي كان
حتى لو طال الزمان .. آن الأوان
لازم أوصل للربيع .. قبل ماعمري يضيع
وألقى الحناااااااااااان ..
أنا لي مكان ..
بين النجوم
فوق السحاب ..
أغسل بألوان الفرح
كل العـــــــــــذاب ..
متواعدين أنا وهنا روحي
متواعدين نداوي جروحي ..
نروي ظماي .. وألقى هناي
في سنا فجري .. وحبنا يسري
يا منى عمري أنا ..
و أنا لي مكان بين النجوم .. فوق السحاب
أغسل بألوان الفرح كل العذاب ..
للمستحيل خذني معك مرة
للمستحيل بحلوه و مره ..
وخذني بيدي .. معك أبتدي ..
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
أغنيتنا أنا وصديقة عمري ..
لها ذكرى جميلة .. ستبقى بذاكرتنا للأبد ..
تشعرني بالراحة و الأمل ..

الثلاثاء، 17 مارس 2009

لحظات جعلتني أكتب ..
_ نكتب وكأننا في سعادة , ننسق و نرتب و نلون كتاباتنا , وداخلنا السواد
نتذكر أشياء مفرحة و نختبئ خلفها بكل قهرنا ..
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
_ دائماً في أكثر اللحظات شدة نُصدم في قلوب أوهمتنا في غفلتنا بصدقها
وطُهرها .. حتى صرنا نتغافل عنوة عنهم !!
لأننا نحتاج قربهم و إعتدنا كذبهم !!
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
_ لماذا نخاف !!
مادامت حياتنا مرة واحدة وعمرنا ليس لأحد ..
عمرنا لنا
فلماذا نختبئ وراء أن نكون كما أرادوا لنا أو كما يتوقعون أن نكون ..
أيامنا لنا و ساعتها ملكنا
فلماذا تمضي ولا نشعر بروعتها ..
( وغداً أجمل ) نرددها , نتوق لأن يكون أجمل , لكن بخطوة أولى من
اليوم الذي قبله ..
و كم هو جميل أن نترك بكل ساعة من عمرنا شيئاً منا , منا نحن
كما أردنا أن نكون ..
لا أحد مهم ولا نظرته ولا مايفكر به عنا , ولا هو بذاته ..
المهم
الحياة التي تسير و تسحب عمرنا سنة بعد سنة دون أن نشعر ..
لماذا لا نقول مانريده حقاً , مانفكر و ما نحلم به ..
أليست حياتنا
من هم ؟؟ !! إذا عرفوا مابداخلنا !!
أليسوا بشر ولهم ذوات مثلنا !!
و أسرار وحكايا , وأمنيات ومشاعر حب قد ولدت أو مازالت
في رحم ماستجلبه الأيام , أفراح و أحزان , مشاعر بغض و أحقاد
_ وربما قد تكون تجاهنا ونحن لا نزال نحسب تجاههم ألف حساب _
بشر .. فلماذا نخاف أن تبزغ خفايانا لأحد وإن كانوا أقرب
الناس !!
نخافهم و نخشى ردات فعلهم و فهمهم لنا !!
لااا يهم أحد !!

الجمعة، 13 مارس 2009

حتى لا نفقد برائتنا ..

دائما أردد هذه الجملة في نفسي ..
بين فترة و أخرى لا بد أن أجدد طفولتي , ألعب بطريقة طفولية لا أتصنعها بل حين أنوي إسترجاع اللحظات العفوية البريئة
أجد فعلا تلك الطفلة التي بداخلي حية لم تمت رغم السنوات العصيبة التي مرت بها , وذلك لأني لم أتركها بل ظللت أهتم بها ,
وليال كثيرة أستجديتها البقاء داخلي ..
كبرنا نعم , وكبرت معنا همومنا كما يقولون , تغير كل ما حولنا , العالم تغير , درست ومازلت طالبة في الجامعة .. لا أخاف من التقدم في العمر أبداً .. وأقول عمري صراحة على العكس من الكثيرات اللاتي يخبئن أعمارهن , فذلك كله لايهمني
بقدر مايهمني أن تبقى الطفلة بداخلي ولا تموت حتى لا أفقد برائتي ..
ودائماً ما أقول لأختي الصغيرة التي تدرس بالصف الثالث المتوسط أن تلعب كثيراً و لا تهتم لكلام أي شخص مهما يكن بقوله أنك قد كبرتي ومازلتي تلعبين _ الناس تكبر وتعقل وانتي تكبرين وعقلك يصغر _
أكره الجملة هذه كثيرا .. ما العلاقة بين اللعب و العقل وبأن أصبح كبيرة .. هل ضريبة الكبر أن أدفع ثمنها نسيان طفولتي
و اللعب و المرح ..
أقول لها : العبي و امرحي انتِ و صديقاتك .. و لا عليك فأنتِ صغيرة و الحياة أمامك وقد تكون معك و قد لا تكون .. فحين لا تكون ,, تكونين انتِ قد كنتِ وضحكتي و فرحتي ..
أنا لا أقول بأن نأخذ الحياة كلها ضحكا و لعباً دون تفكير .. بل أن نجاريها نضحك مادام في قدرتنا الضحك وبإستطاعتنا اللعب ..
* الحياة حلوه بس نفهمها * أكتبها كثيراً منذ أن كنت في المتوسطة و الثانوي , أكتبها على أغلفة الكتب و بآخر دفاتر المواد المدرسية ومن يعرفني يعرف حكمتي هذه ..
و إذا لم نجد من يسعدنا ومن لا يستحقنا .. نحن الأحق بأن نسعد أنفسنا ..
و حتى لا نفقد برائتنا ..

مما قرأته ..

قرأت أثناء بحثي عن مقالات للكاتب أنيس منصور في صحيفة الشرق الأوسط مقالة بعنوان الذين ضحكوا حتى ماتوا !
تحدث فيها عن الضحك ..
وأكثر ما شدني في المقالة هو ذلك الرسام الإغريقي الذي ضحك على رسمة من رسوماته حتى مات ضحكاً !!
فمكثت لساعات طويلة أبحث عن فلسفة الضحك و كل ما يتعلق به ..
وجدت :
_ سقراط (Socrates) : يقول " السخرية تنبع من تجاهل الذات "
_ هيجل (Hegel) : " ينشأ الضحك نتيجة لوجود التناقض بين المفهوم والمعنى الحقيقي الدفين الذي يقدمه هذا المفهوم " وهو يشير إلى المفهوم بـ" المظهر" الشيء الظاهر لنا وبالضحك يُنكر وجوده كلية ..
_ أرسطو (Aristotle) : " نحن نضحك على من هم أقل منا وعلى القبحاء من الأشخاص ، والفرح يأتينا من الشعور بأننا طبقة أعلى من منهم "
_ بيتر مارتينسون (Peter Marteinson) : " الضحك هو الإستجابة للإدراك الذي يقر بأن الكينونة الإجتماعية ليست شيئاً حقيقياً "
_ فرويد (Freud) : " الضحك ظاهرة ، وظيفتها إطلاق الطاقة النفسية التي تم تعبئتها بشكل خاطىء أو بتوقعات كاذبة "
_ الفيلسوف جون موريال (John Morreall) يقول : " الضحك الإنساني له أصوله البيولوجية كنوع من أنواع التعبير عند المرور بخطر ما"
( ظل الدكتور بروفن لعقود يدرس الضحك لتيقنه بأنه أفضل وسيلة لفهم السلوك البشري على اعتبار أن الضحك إحدى المفردات اللغوية
للانسان ، فإذا كان هناك المئات والآلاف من اللغات الحية المختلفة التي يتحدث بها الإنسان في بقاع العالم فإن الضحك هو اللغة التي توحد بين البشر جميعاً , وإذا كان الضحك هو الشيء الفطري الذي يحدث دون أن يخطط له الإنسان الذي تصدر عنه أصوات ضحك تعبر عن مشاعر تأتيه من أعماقه ، فإن الجينات تلعب دوراً أيضاً في قدرة الإنسان على الضحك من حيث أن هناك إنساناً كثير الضحك ، وآخر يندر أن يضحك )
( حديثاً توصل باحثون أن الطفل الرضيع يبدأ فى الضحك بعد مرور (17) يوماً من ميلاده , وعلى الرغم من أن هذه الحقيقة قد تتعارض مع الدراسات السابقة التي تشير إلى أن الأطفال الرضع يبدأون في إكتساب مهارات الضحك عند بلوغ أربعة أشهر من العمر, ويشير العالم روبرت آر بروفين (Robert R. Provine) الحاصل على دكتوراة في دراسة الضحك والتي استمرت لعقود إلى أن " الضحك يمتلكه كل واحد منا , فهو جزء من مجموع الكلام البشري على مستوى العالم , يوجد الآلاف من اللغات ومئات الآلاف من اللهجات ، لكن الكل يضحك بطريقة واحدة , فكل واحد بوسعه أن يضحك كما أن الطفل الرضيع لديه القدرة على الضحك قبل أن يبدأ فى تعلم الكلام ، حتى الطفل الأصم أو الأعمى يحتفظ بقدرته على الضحك , ويستمر " بروفين " فى حديثه عن الضحك قائلاً : " أن الضحك شيء بدائي كما أنه تعبير
غير واعٍ ، وإن كان هناك أناس يضحكون أكثر من غيرهم فهذا من المحتمل رجوعه إلى العوامل الجينية " ولإثبات ذلك قام " بروفين "
بالإشارة إلى دراسة اسمها " توأم جيجل "وهما توأم من الإناث تم فصلهما منذ الميلاد لمدة أربعين سنة وعند التقائهما كانت لديهما قدرة كبيرة على الضحك وبدرجة متساوية ، على الرغم من أن الآباء بالتبني كانت لديهم طبيعة صارمة غير محبة للضحك ، ومن هنا أكد " بروفين " أن التوأم ورثا نفس الصفات الجينية من الضحك ، كما يرثا أيضاً الإستعداد للضحك وربما تذوق والبحث عن روح الدعابة )
_ وهناك أنواع للضحك :
- ضحك السفاهة : و هو ما يكون سببه يتنافى و الأخلاق الرفيعة , إما للسخرية من الآخرين و الإستهزاء بهم ( إن الذين أجرموا كانوا من الذين آمنوا يضحكون ) المطففين/29
_ ضحك النباهة : و هو ضحك الكبار حيث يعبرون عن الإعجاب أو المدح , أو الثناء لمن هو دونهم بالمكان أو المكانة ( .. قالت نملة يا أيها النمل ادخلوا مساكنكم لا يحطمنكم سليمان و جنوده و هم لا يشعرون فتبسم ضاحكاً من قولها ) النمل/19
_ ضحك النقاهة : عندما يضحك الإنسان فرحا بنجاته من خطر داهم , أو سباق كبير و نحو ذلك .. ( وجوه يومئذ مسفرة ضاحكة مستبشرة ) عبس/39
_ ضحك التفاهة : عندما يكون سخرية من ذي عامة أو سقطة أو خطأ أو خطيئة , أو سذاجة تفكير.. ( الذين يلمزون المطوعين من المؤمنين في الصدقات ) التوبة/79
_ ضحك الكراهة : ضحك يبعثه الحقد الشديد و الكراهة المستحكمة و العداء المحض و حب الانتقام , و يدل على نية خبيثة ملوثة بالعنصرية و الطائفية .. ( إن الذين أجرموا كانوا من الذين آمنوا يضحكون ) المطففين/29
_ ضحك الولاهة : وهو الضحك في وجه من تحب من ضيف أو صديق أو نحو ذلك .. ( وامرأته قائمة فضحكت فبشرناها بإسحاق ومن وراء اسحاق يعقوب ) هود/71
_ ضحك الوجاهة : وهو الذي يعبر عن الفوز والترفع عن المهاجمين والناقدين والمتطاولين والسفهاء وهو سمة الوجهاء الذين تدعوهم وجاهتهم الى كظم الغيظ .. ( والكاظمين الغيظ و العافين عن الناس ) آل عمران/134
وهناك دراسة سابقة عن الضحك تقول أن هؤلاء الذين يقدرون على الضحك في المواقف التي من المفترض أن يشعروا فيها بالغضب أو الإحراج لا يصابون بالأزمات القلبية ، ويحتفظون بضغط دم متوازن ، ولحسن الحظ فإن الضحك ينتقل بالعدوى ، ولذلك فعلى الإنسان أن يمنح ضحكاته فرصة وأن يطلق سراحها من سجن أعماقه وأن يسمح للطفل القابع في أعماقه بالتعبير عن نفسه في حرية كاملة ..

السبت، 7 مارس 2009

السعادة من نصيب من يطلبونها لا الذين ينتظرونها ..
أفهم هذا جيداً .. و أطبقه في حياتي .. أطلب السعادة دوماً
أبذل مابوسعي لأن أتقدم أكثر لأمنح نفسي السعادة التي أتشوق
اليها و لأستمتع بها .. أبحث دائما عن مواطن السعادة داخلي
وأنبش عنها حولي .. وما ألبث أن أجدها حتى تهرب مني ..
وأجري خلفها للحاق بها .. أمسكها , أخبئها عن أعين البشر
أحرسها و أغلق عليها داخل روحي وأرمي بالمفتاح بعيدا
عني وعنها .. فلا تغادرني إلا معي .. بطلوع روحي ..
أحبك .. وسعادتي لأنك قد كنت يوما في حياتي
ستبقى داخلي لأستمد منها وجودي ..
ويكفي بأنك قد كنت يوما لي ..
* أحبك جداً
وأعلم أن الطريق إليك محاااال
أحبك جداً
وأعلم بأنك لاشئ سوى في الخيال *

الجمعة، 6 مارس 2009

_ أحب الأقوال المأثورة , فمن المبهج أن يجد المرء أفكاراً يمكن أن يتبناها
أفكاراً تم التعبير عنها بجمال على لسان أشخاص ذوي شأن , ويملكون
من الحكمة أكثر مما أملك أنا ..
( مارلين ديتريش )
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

_ هناك اعتقاد شائع بأن الأخيار قلما يخطئون , وهذا في حد ذاته خطأ
فليست المسألة بقلة أو كثرة الأخطاء , فالمهم هو توفر الإرادة لتغيير
الأخطاء ..
( د.لوي ايه . تارتيليا )
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

_ التواضع هو معرفة المرء للتقدير الحقيقي لذاته ..
( تشارلز سبورجون )
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

_ إذا كان الكبر قد حول الملاك الى شيطان , فإن التواضع كفيل بلا شك بأن
يحول الشيطان الى ملاك ..
( ساينت جون كليماكوس )
** حكمة رائعة جداً **
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

_ إن من يعتركون الحياة بخيرها وشرها يصلون في النهاية الى التواضع
والحكمة ..
( بنيامين فرانكلين )
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

_ يحمل لنا كل يوم بعض المشقة , سواءً كانت كبيرة أو صغيرة ,
تجبرنا على الصبر , والصبر ليس سوى جزء من المعدات التي
نحتاج إليها إذا أردنا أن نتكيف مع هذه الحياة ..
( جيم لونج )
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

** من كتاب ( قرارات تغير حياتك ) لـ هال ايربان ..
( CHOICES THAT CHANGE LIVES )